cos na

po suplach od cybera mozna sie wszystkiego spodziewac. trzeba bylo wybrac cos innego. widocznie slabo reagujesz na dany preparat

moze jeszcze ktoś coś napisać o tym?? pisze jeszcze że nie wolno jeść ani pić proteinowych szejków 30 min przed i po użyciu Xp no i taki głupie pytanie (bo nie bardzo się z nam na tym) czy gainera można? zawiera białko ale nie w takiej dużej ilości...? Pzdr! Zmieniony przez - mrowa.ok w dniu 2007-07-28 11:48:52

co wy macie z ta ankieta jak ja nie chce rozpiski tylko sie cos dowiedziec narazie ejstem na innym cyklu takze moge sie pomierzyc i zaraz uzupelnic ankiete jak jest tak bardzo konieczna

nah moze masz racje, nie wzialem pod uwage ze cwiczenia sa za bardzo izolowane. co do martwego ciagu to chyba jasne ze nie nalozysz sobie 150 kg i bedziesz ciagnal az cos ci pyknie w krzyzu tylko zacznij od na prawde malych ciezarow, obejrzyj chociazby tutoriale K** jak wykonywac cwiczenia

kilimandza jak w dalszym ciągu chcesz kopić białko to proszę o kontakt na meila [email protected] na pewno coś fajnego znajdę dla Ciebie:)

Dobra postaram ułożyć sobie odpowiednią dietę, a jak już to zrobię wstawię ją do oceny. W końcu jak coś robisz rób to porządnie, a nie na pół gwizdka.

Apokalipsa po co w ogóle się odzywasz takimi pół zdaniami. Nie kumam takich ludzi na tym forum ... masz jakąś satysfakcję pisząc takie rzeczy? uważasz ze jak jest coś zepsute to nie warto próbować nawet doraźnie tego naprawiać ? Gratuluję w takim razie inteligencji i doświadczenia bo zapewne masz ogromne ... ;-)

<wow> aż tak często ?? czyli co 5 strzałów bede miał najwyzej na 5 dni ?? hehe nieźle cos mi tu chyba nie gra :) ale no cóż popytam jeszcze :)

mowie - zalezy na co liczysz. jak opcja: sila lub masa - to wklad zaden. jak libido, samopoczucie i tzw "vitalnosc" - to niewykluczone ze cos da

normalne normalne, musisz cos zmienic , wogole to rozpisz ten cykl bo wyglada jakbys po prostu bił tescia bez zadnego planu. moze juz pora na koniec cyklu jesli to prolo solo to po 8 tygodniach albo zmiana estra albo zejscie z cyklu

Ale Ty masz zjeść przynajmniej 5 razy w ciągu dnia wiec spokojnie możesz sobie ten obiad z rodziną zjeść a poza tym swoje posiłki. Chcieć to móc kolego bo nie Ty jeden masz pracę, rodzinę i inne zajęcia i obowiązki. Zrobisz jak będziesz uważał ale możesz mi wierzyć na słowo, że koks to nie są cudowne środki, które zrobią coś z niczego. [...]

[...] reszte bo powiedzieli mi ze magnum 5000 jest prawie tym samym co połączenie pro star z anabolic S wiesz nie orietuje sie dokładnie moge troszke bzdury pisac ale po to własnie jest te forum aby sie poradzic:)a i jesli trzeba by cos dokupic oczywiscie moge napisz jak mozesz jak Ci sie to widzi i ewentualnie ułóz swoja propozycję dzieki z góry

Chodzi oto że jak coś wstrzykujesz to nie wchłonie to się w takim tępie. Robi się w mięśniu taki jakby pęcheżyk z tej cieczy. Hmmm jeśli żeczywiście nie przechodzi to w koncu gdzie ma się człowiek po jakimś czasie kłuć??? Czekam na opinie innych co już dużo w życiu wbili soku.

hmmm not może skakankę też bym wypróbował a wiesz może gdzie można kupić skakankę?(jakie sklepy takie coś sprzedają)? to moj stan na teraz: Stan obecny: http://www.fototube.pl/pix/img10/org/d41d87c5fa6427d493b371818bc5579b.jpg http://www.fototube.pl/pix/img3/org/d41d8013f58f0bb74162c817241bece5.jpg [...]

Może w końcu coś się znajdzie na stronie zawodów organizatora. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2016-09-08 10:16:04

tylko gdzie sa takie miejsca?;/ w necie cos pisze ale mało na ten temat..

próbowałem stosowaćdokłądnie wyliczone posiłki o konkretnej porze ale chodze do szkoły i to jest mega trudne . Staram się jeść dobre śniadania , porządny obiad przed treningiem zazwyczaj kurczak z ryżem i sałątą , po treningu jakieś jajko z warzywami i na wieczór coś typu twaróg cyz jajka . Kiedy według was powinienem zacząć brać kreatyne ?

nie chce mi sie teraz tej ankiety pisać za każdym razem jak coś tu pisze ją pisać musiałem :) 30dni robię, bo dopiero 15 stycznia robię cykl na pełnym wypasie- superpump sizeon wszystkie dodatki z tym związane i wyjdzie mnie to kupe kasy dlatego też nie mogę czekać aż do 15 stycznia- nie chce. i chce zrobić 30dniowy cykl w między czasie potem [...]

noo, takiej odpowiedzi oczekiwałem ;) dobraa a przed trening w granicy 45zł na 12 treningów coś kupie? wiem że MRI-Black powder, USP jack3d , crea shot i nitrox z megabola który moim zdaniem odpada bo nieprzepadam za tą firmą.

już zadecydowałem, kupuje 500gram od kolegi mono universala za 40zł(bo tanio) i aakg treca 120kaps na te 12 treningów będzie elegancko. Co do dawkowania myśle że tradycyjne 5g rano i 5g w porze treningu/ po treningu będzie ok. Do tego dopięta dietka i test się zrobi :) a jeszcze chciałbym kupić kofeinaw kapsach/tab. żeby było z 12 porcji minimum , [...]